Практически каждый профессиональный пловец во время тренировок использует ласты для бассейна. С их помощью спортсмены улучшают свою технику, привыкают более качественно, экономно и продуктивно распределять силы, вырабатывают механическую память на определенные движения, которые дадут максимальное ускорение при минимальных усилиях.
Хорошая экипировка — залог успехов в будущем!
Чтобы купить ласты для плавания в бассейне, которые разработаны и спроектированы именно для плавания в мелкой воде, необходимо знать, какие показатели важны и почему. В магазине «Акваланг» представлены товары такого вида:
-
Длина лопасти. Относительно короткие ласты не дают значительного увеличения скорости плавания, но существенно развивают мышцы ног, требуя внушительных усилий для передвижения в воде.
-
Площадь поверхности. Чем шире лопасть, тем большее усилие понадобится приложить, чтобы оттолкнуться от воды. Выбирать подходящий товар по этому показателю следует, исходя из уровня вашей подготовки. Чем он ниже, тем меньшая площадь рекомендуется. Пытаясь «перескочить через ступеньку», вы рискуете перетрудить или травмировать мышцы ног, что негативно скажется на всей системе улучшения техники плавания.
-
Крепления на пятке. Ласты могут быть с закрытой пяткой, которые более плотно сидят на ноге, а также вы можете купить ласты для бассейна с регулировкой.
Учитывая эти параметры, выбрать подходящую экипировку не составит труда.
Улучшаем качество тренировок
Регулярное применение ласт способно принести большие плоды.
-
«Прокачиваем» технику плавания. Увеличение рабочей поверхности ноги за счет ласты позволяет лучше распределять усилия для скоростного продвижения на воде. Благодаря им, спортсмен держит практически горизонтально, относительно поверхности, что позволяет лучше сосредоточиться на движении остальных частей тела, заставляя его работать как единый механизм.
-
Убираем недочеты. Излишнее сгибание ноги в колене, неправильная амплитуда движений, неверное распределение сил. Все это устраняется регулярными тренировками с использованием экипировки. После отказа от нее спортсмен продолжает плыть с лучшей эффективностью.
-
Улучшаем физическую подготовку. Развитие мышц ног, улучшение гибкости суставов, увеличение общей выносливости дает применение ласт.
Желающим ласты для бассейна купить в Киеве магазин «Акваланг» предлагает свои услуги. Наши товары отличаются большим ассортиментом, высоким качеством и приятной стоимостью.